¡Realmente usted puede cambiar SU VIDA en 5 segundos!
¡Realmente usted puede cambiar SU VIDA en 5 segundos!
(Pixabay)
COGwriter
Observe el siguiente titular de la revista Inc.:
Cómo Cambiar Tu Vida en 5 Segundos
¿Puedes cambiar tu vida en cinco segundos?
Sí.
Aquí hay una historia sobre alguien que afirma que lo hizo.
En 2008, la autora, empresaria y galardonada comentarista de televisión Mel Robbins estaba sin trabajo y sin dinero y quedándose sin opciones.
Su esposo, Chris, había invertido en un restaurante que estaba luchando y la familia se enfrentaba a la bancarrota. Simple, decisiones cotidianas como levantarse de la cama en el mañana de repente se convirtió en un verdadero esfuerzo.
“Hablas de no sentirte motivado?” Robbins pregunta esta entrevista. “No tenía la motivación necesaria para jugar la mano que la vida me había repartido y que había creado, francamente.”
Robbins se dio cuenta de que necesitaba más que motivación para salir de su estado de miedo. Necesitaba una estrategia — algo que la impulsara a tomar medidas incluso cuando no lo deseaba …
“La mayoría de las veces, cuando tienes cosas que debes hacer, no tendrás ganas de hacerlo. Y es un gran error sentarse y pensar que primero debes estar motivado, y es un error aún mayor pensar que en algún momento tendrás ganas de hacerlo, dijo Robbins.
La regla de los cinco segundos.
Entonces, después de tropezar con un comercial de televisión con la imagen de un lanzamiento de cohete, Robbins decidió que se lanzaría fuera de la cama al día siguiente con el mismo gusto y determinación. Cuando sonó el despertador, contó hacia atrás desde cinco justo “como la NASA cuando lanzan un cohete,”, dijo.
Funcionó.
Así que lo hizo al día siguiente y al día siguiente, y muy pronto, Robbins contaba con cada acción que realmente no tenía ganas de tomar. En solo cinco segundos, estaba haciendo cosas que no tenía ganas de hacer antes.
Pronto se convirtió en su nueva regla.
“La vida, y los negocios en particular, se trata de esforzarse por hacer las cosas que son incómodas para que pueda lograr los resultados que desea,” Robbins dijo. “El secreto se trata de no esperar hasta que te apetezca.” https://www.inc.com/brenda-barbosa/how-to-change-your-life-in-5-seconds-yes-5-seconds.html 2 De mayo de 2017, consultado el 10/26/19
Muchas personas se retrasan en hacer lo que deberían, porque no tienen ganas.
El artículo continuó con:
El Significado de Cinco Segundos
Se estima que los estadounidenses toman alrededor de 35,000 decisiones al día. Y la mayoría de las veces, esas decisiones se toman inconscientemente.
“Nos gusta pensar que tomamos decisiones basadas en la lógica, basadas en lo que es mejor para nuestros negocios,” dijo Robbins. “El hecho es que el 95 por ciento de las decisiones que tomamos se basan en la forma en que nos sentimos en el momento
Lo que es peor, las emociones negativas como el miedo, la ira y la incertidumbre parecen tener una fuerte influencia sobre nuestras decisiones.
La investigación muestra que hay una ventana de tiempo de aproximadamente cinco segundos entre un pensamiento, una idea o intuición, y los cerebros se mueven para apoyarlo — o matarlo.
“Resulta que dentro de esa ventana de cinco segundos, toda tu vida y negocio, todo cambia si te despiertas y tomas el control de ese momento justo antes de que estés a punto de tomar una decisión, dijo Robbins.
La Ciencia Detrás del Hack
Entonces, ¿Cómo un truco engañosamente simple crea un cambio tan drástico?
Aquí se explica cómo: En lugar de incumplir con los mecanismos de defensa familiares, contar hacia atrás desde cinco (5-4-3-2-1) obliga a su cerebro a detenerse, concentrarse y ocuparse de otra cosa. Sus cerebros ya no son secuestrados por el miedo, la duda, la ira o cualquier otra emoción poderosa que pueda llevar a malas decisiones instintivas.
A veces las acciones simples pueden sacarnos de la inacción.
Jesús advirtió sobre la inacción basada en las emociones:
14 “Porque el reino de los cielos es como un hombre que viaja a un país lejano, que llamó a sus propios siervos y les entregó sus bienes. 15 Y a uno le dio cinco talentos, a otros dos, y a otro, a cada uno según su propia capacidad; e inmediatamente emprendió un viaje. (Mateo 25:14-15)
24 “Entonces el que había recibido el único talento vino y dijo, ‘Señor, sabía que eras un hombre duro, cosechando donde no has sembrado, y reuniéndote donde no has esparcido semilla. 25 Y tuve miedo, y fui y escondí tu talento en el suelo. Mira, ahí tienes lo que es tuyo.’
26 “Pero su señor respondió y le dijo: ‘siervo perverso y perezoso, … 28 Así que quítale el talento y dáselo al que tiene diez talentos.
29 ‘Porque a todo el que tiene, se dará más, y tendrá abundancia; pero al que no tiene, aun lo que tiene le será quitado. 30 Y arrojad al siervo no rentable a la oscuridad exterior. Habrá llanto y crujir de dientes.’ (Mateo 25:24-26a-28-30)
Observe, la inacción se basó, al menos parcialmente, en la emoción del miedo.
Muchos se han persuadido falsamente de que es más seguro no hacer nada que tomar las medidas adecuadas.
La Biblia advierte:
9 “El corazón es engañoso sobre todas las cosas, Y desesperadamente malvado; ¿Quién puede saberlo? 10 Yo, el Señor, busco el corazón, Yo pruebo la mente, Incluso para dar a cada hombre de acuerdo a sus caminos Según el fruto de sus obras. (Jeremías 17:9-10)
Sí, las personas se convencen a sí mismas de que no necesitan tomar medidas basadas en sus sentimientos, pero Dios juzga en base a los frutos de lo que realmente haces.
Note también:
17 Por tanto, para el que sabe hacer el bien y no lo hace, para él es pecado. (Santiago 4:17)
9 Y no nos cansemos mientras hacemos el bien, porque a su debido tiempo cosecharemos si no nos desanimamos. 10 Por lo tanto, como tenemos oportunidad, hagamos el bien a todos, especialmente a aquellos que son de la casa de la fe. (Gálatas 6:9-10)
La inacción puede ser pecaminosa.
Ahora, notemos algo del Libro de Proverbios:
27 El hombre perezoso no asa lo que tomó en la caza, pero la diligencia es una posesión preciosa de Maná. (Proverbios 12:27)
Habiendo crecido en un hogar de caza, entiendo completamente cómo uno puede no tener ganas de limpiar y cocinar lo que fue cazado. Pero, como sugiere la escritura, debes hacerlo incluso si no tienes ganas.
Observe algo más de Proverbios:
25 El deseo del perezoso lo mata, porque sus manos se niegan a trabajar. (Proverbios 21:25)
La Biblia claramente está enseñando a no dejar que los sentimientos emocionales te impidan hacer lo que debes hacer.
Ahora, es posible que no te consideres perezoso y que realmente puedas trabajar duro en tu trabajo. Pero, ¿Podrías ser espiritualmente perezoso?
Considere lo siguiente:
16 El hombre perezoso es más sabio a sus propios ojos
Que siete hombres que pueden responder con sensatez. (Proverbios 26:16)
Muchos no tomarán las decisiones correctas sobre la iglesia, porque están emocionalmente consolados al decirse a sí mismos que saben mejor en varios puntos. (Recibo correos electrónicos de personas todo el tiempo que tienen esa mentalidad laodicena de ‘el pueblo decide’.)
Y para citar una expresión estadounidense, muchos no pueden ver el bosque por los árboles.
Descartan la importancia de la comisión que Jesús dio a Su iglesia en Mateo 28:19-20, así como en Mateo 24:14.
Jesús dijo cuál era la verdad:
17 Santifícalos por tu verdad. Tu palabra es verdad. (Juan 17:17)
La Biblia también enseña eso:
18 es imposible que Dios mienta, (Hebreos 6:18).
2 Dios, que no puede mentir (Tito 1:2)
Así que, lo que Dios dice es la verdad. Una mentira es algo que se opone a la verdad. No tomar medidas cuando deberías es aceptar la mentira de que tus sentimientos son más importantes que seguir la palabra de Dios.
Con el tiempo, sin embargo, cuanto más obedezca la palabra de Dios, más sus emociones y estará de acuerdo.
El Antiguo Testamento enseña que toda la palabra de Dios es la verdad:
160 La totalidad de Tu palabra es verdad, Y cada uno de Tus juicios justos permanece para siempre. (Salmos 119:160)
Es interesante notar que la Biblia enseña:
151 Y todos Tus mandamientos son verdad (Salmo 119:151).
Sin embargo, según el tercer capítulo del Libro de Apocalipsis, la mayoría en los últimos tiempos NO actuará sobre la verdad como Jesús quiere que lo hagan. La mayoría son tibios al respecto. Algunos son ‘quemados fuera’ sobre profecía, etc. No están interesados en las señales de Hechos 2:17-18 (ver ¿Tiene la CCOG los signos confirmados de Hechos 2:17-18? https://www.ccog.org/does-the-ccog-have-the-confirmed-signs-of-acts-217-18/). Otros no están dispuestos a apoyar a un grupo a menos que haya una congregación cerca para que asistan a– porque SIENTEN que es más importante que ser verdaderamente Filadelfino. Otros tienen otras prioridades. Otros se sienten más cómodos emocionalmente con las tradiciones religiosas o personales que estar dispuestos a actuar sobre la verdad (ver también Tradición y Escritura: De la Biblia y de los Escritos de la Iglesia https://www.cogwriter.com/tradition.htm).
Observe una manera de decir qué iglesia es la correcta:
4 Porque la palabra del Señor es correcta, y toda Su obra se hace en verdad. (Salmos 33:4)
Solo una iglesia que hace la obra de Dios en la verdad sería posiblemente la que Dios respalda (ver también ¿Dónde está la Verdadera Iglesia Cristiana Hoy? http://www.cogwriter.com/WhereistheTrueChristianChurchToday.pdf). Jesús dijo que conocer la verdad lo libera a uno (Juan 8:32).
Si bien es difícil medir qué iglesia tiene más verdad, permítanme afirmar que cuando se trata de la historia y la profecía de la iglesia, eso tendría que ser la Continuación de la Iglesia de Dios en el siglo 21. Hay muchos enlaces en el Declaración de Creencias de la Continuando Iglesia de Dios http://www.ccog.org/statement-of-beliefs-of-the-continuing-church-of-god/. Para ver algunos detalles más sobre eso considere Continuación de la Historia de la Iglesia de Dios http://www.cogwriter.com/continuing-history-of-the-church-of-god.pdf y La Era de la Iglesia Laodicea http://www.cogwriter.com/laodiceachurch.htm (las diferencias proféticas entre CCOG y otros COG se resumen allí). Para versiones más largas y más detalles, hay numerosos artículos en los sitios web COGwriter.com y CCOG.org que profundizan en asuntos de historia, doctrina y profecía.
Hay más verdad sobre la historia de la iglesia y la profecía en los sitios web COGwriter.com y CCOG que en cualquier otro grupo que conozca.
¿Cómo puedes saber si eso es realmente cierto?
Bueno, te recomendamos que seas como los bereans de antaño:
10 Entonces los hermanos inmediatamente enviaron a Pablo y a Silas de noche a Berea. Cuando llegaron, entraron en la sinagoga de los judíos. 11 Estos eran más justos que los de Tesalónica, en el sentido de que recibieron la palabra con toda disposición, y buscaban las Escrituras diariamente para averiguar si estas cosas eran así. (Hechos 17:10-11)
Los bereanos no sabían si el apóstol Pablo era o no quien decía ser, pero después de escucharlo, pensaron que podía ser un maestro de Dios. No pasaron su tiempo tratando de refutarlo, sino que buscaron las Escrituras diariamente para verificar que estaba enseñando la verdad. Eso es lo que nosotros en la Continuación de la Iglesia de Dios te sugiere que lo hagas hoy.
Por supuesto, si estás dispuesto a ser como los Bereanos de antaño, tomará más de cinco segundos verificar si algo es cierto. Particularmente porque las escrituras en el día de los Bereanos estaban escritas en pergaminos que tenían que ser desenrollados. No se podía voltear a una página en un libro o hacer una búsqueda electrónica en esos días.
De todos modos, con la ayuda de Dios puedes cambiar como el Apóstol Pablo https://www.cogwriter.com/paul.htm enseñado:
13 Puedo hacer todas las cosas a través de Cristo que me fortalece. (Filipenses 4:13)
¿Cómo?
El Nuevo Testamento enseña:
6 … “Dios se resiste a los orgullosos, Pero da gracia a los humildes.”
7 Por tanto, sométanse a Dios. Resistan al diablo y él huirá de ustedes. 8 Acérquense a Dios y Él se acercará a ustedes. Limpien sus manos, pecadores; y purifiquen sus corazones, los de doble mente. 9 ¡Lamenten y giman y lloren! Dejen que su risa se convierta en luto y su alegría se desborde. 10 Humíllense ante los ojos del Señor, y Él los levantará. (Santiago 4:6-10)
No deje que el orgullo se interponga en el camino. No sea de doble mente –haga lo correcto.
Proverbios enseña:
5 Confía en el Señor con todo tu corazón
Y no te apoyes en tu propio entendimiento;
6 En todos tus caminos reconócelo
Y Él dirigirá tus caminos.
7 No seas sabio ante tus propios ojos;
Temed al Señor y apartáos del mal.
8 Será salud para tu carne
Y fuerza para tus huesos. (Proverbios 3:5-8)
Puede que no pienses que tienes algún mal del que apartarte, pero si según la palabra de Dios, no eres un verdadero cristiano o eres de Laodicea (Apocalipsis 3:14-19), lo tienes.
Sigue a Dios, haz lo correcto:
32 No temáis, pequeño rebaño, porque es buen placer de vuestras Padres darles el reino. (Lucas 12:32)
No dejes que el miedo te impida seguir adelante.
El Nuevo Testamento enseña:
13 porque no los oyentes de la ley son justos ante los ojos de Dios, sino que los hacedores de la ley serán justificados (Romanos 2:13)
22 Mas sed hacedores de la palabra, y no solamente oidores, engañándoos a vosotros mismos. 23 Porque si alguno es oyente de la palabra y no hacedor, es como un hombre que observa su rostro natural en un espejo; 24 porque se observa a sí mismo, se va, e inmediatamente olvida qué clase de hombre era. 25 Pero el que mira la ley perfecta de la libertad y continúa en ella, y no es un oyente olvidadizo sino un hacedor de la obra, este será bendecido en lo que hace.
26 Si alguno de vosotros piensa que es religioso, y no le hace bridar la lengua, sino que engaña a su propio corazón, esta religión es inútil. 27 La religión pura y sin mancha delante de Dios y del Padre es esta: Visitar a los huérfanos y a las viudas en su angustia, y mantenerse sin mancha del mundo. (Santiago 1:22-27)
No te hables de no hacer lo correcto. Y sí, nosotros en CCOG apoyamos a huérfanos y viudas.
Toma las medidas adecuadas (cf. Gálatas 6:9-10; Apocalipsis 3:7-13; Sofonías 2:1-3).
¿Interesado en una regla espiritual de ‘cinco segundos’?
Dígase a sí mismo y ore:
Actuaré sobre la verdad y no la pospondré porque no tengo ganas. Jesús ayúdame.
La mayoría de las personas pueden orar en silencio en aproximadamente 5 segundos. Y aunque es posible que deba hacerlo con frecuencia, cada vez puede cambiar su vida para mejor en 5 segundos.
Y físicamente, si te ayudará, cuenta hacia atrás desde cinco o usa alguna otra técnica para motivarte a hacer lo correcto. Pero luego ore por la ayuda de Dios.
Relacionado con esto, publicamos el siguiente video:
16:02
‘Cómo Cambiar Tu Vida en 5 Segundos’
Inc. magazine publicó un artículo en línea titulado ‘Cómo cambiar tu vida en 5 segundos.’ En él, Mel Robbins explica cómo desarrolló una técnica para ser más productiva. Observó que el 95% de la decisión se basa en la emoción en lugar de la lógica, y cómo y por qué agregar una cuenta regresiva de cinco segundos ayudó a su vida. Ella menciona que el miedo, la ira y otros factores a menudo interfieren con nuestra capacidad de ser mejores personas. En este video, Dr. Thiel cita mucho de ese artículo, incluida parte de la ciencia detrás de la técnica. También cita a Jesús, así como muchos pasajes de la Biblia. También enseña una declaración de 5 segundos para decir y orar para usar como una declaración espiritual de cinco segundos para ayudar a los cristianos a cambiar.
Aquí hay un enlace al video: ‘Cómo Cambiar Tu Vida en 5 Segundos’ https://www.youtube.com/watch?v=9yg6ELwiXEY.